Servikal omurganın osteokondrozu nasıl tedavi edilir

Servikal bölgenin osteokondrozu altında, intervertebral disklerin dokusunda değişikliklerle karakterize edilen hastalığı anlamak gelenekseldir. Dejeneratif işlem sırasında, disklerin kendisine verilen hasarın yanı sıra sırtın bu bölümünde eklemler ve omurlar.

Osteokondrozun nedenleri

Doktorlar hastalığın ana nedenini yakındaki dokularda kan dolaşımının yavaşlaması olarak adlandırırlar. Kan akışının eksikliği, metabolik süreçlerin etkinliğini yavaş yavaş etkiler - azalır. Bir süre sonra süreç intervertebral diskler için geçerlidir. Sonunda omurganın ötesine çıkmaya başladıkları için incelik olurlar, deformasyondurlar.

Hastalık sürecinde, intervertebral disklerin kumaşındaki dejeneratif değişikliklerin yanı sıra omurlar ve eklemler meydana gelir.

Böyle bir patolojinin geliştirilmesi için itici güç bir dizi faktör olabilir:

1. Aşırı kilo. Bu durumda risk grubunda, fast food'a doğru beslenmeye bağlı olmayan kişiler verilir.
2. Kas -iskelet sisteminin ihlalleri. Bu tür teşhisler arasında romatizma, skolyoz, düz ayaklar çağrılabilir.
3. Omurganın veya boynun travması.
4. Düzenli fiziksel aktivite eksikliği (bu, dokularda kan durgunluğuna neden olur). Genellikle servikal osteokondroz ofis çalışanları ve sürücüleri tarafından tespit edilir.
5. Sürekli stres veya artan sinir voltajı ile ilişkili iş.
6. Aşırı yüksek fiziksel aktivite. Bu durumda, sporcular darbe altında olabilir.
7. Bu bölümün gelişiminde patolojiler.

Osteokondrozun gelişim aşamaları

Tıptaki hastalığın seyri genellikle 4 aşamaya ayrılır. Servikal omurganın hastalığı ile semptomlar ve tedavi tamamen dokulara verilen hasar derecesine bağlıdır.

İlk aşamada, iyi ve hızlı bir şekilde tedavi edilir, ancak erken osteokondrozu tespit etmek zordur. Bu, ilk aşamalardaki semptomların nispeten kötü bir şekilde ortaya çıkmasıyla açıklanmaktadır. Ek olarak, hastalığın belirtileri genellikle diğer teşhisler olarak gizlenir.

Patolojinin gelişimi 4 aşamada büyüyen semptomlarda meydana gelir.

Servikal omurganın osteokondrozu semptomları ve tanısı

Evre I zayıf semptomlarla karakterize edilir. Bununla birlikte, tehlikeli osteokondrozun ne olduğu hatırlanmalıdır. Zamanla, tanımlanan patoloji mümkün olan en kısa sürede tedaviye başlayacaktır. Osteokondrozun ilk semptomları arasında:

1. Boyunda ortaya çıkabilen, omuzlara ve kollara yayılabilen rahatsızlık, rahatsızlık.
2. Baş ağrısı. Genellikle insanlar, bu durumu aşırı çalışma veya stresle ilişkilendirerek halsizliklere dikkat etmezler.
3. Boyun motor aktivitesi biraz sınırlı olabilir.
4. Kısa vadeli görme bozukluğu. Onlara gözlerin önünde sis görünümü, resmin netliği kaybı eşlik edebilir. Bu semptomlar, görmeden sorumlu olan beyin alanlarının iskemisi ile açıklanmaktadır.
5. Yaka bölgesindeki cildin hassasiyeti biraz azalır.

Aşama II'de patolojik sürece omurgalıların çıkıntısı eşlik eder. Şu anda, disk kollajenin lifli halkasında, kollajen fiber yok edilir. İntervertebral çatlakların daralması var. Bu dönemde hastalar aşağıdaki semptomlardan şikayetçidir:

1. Servikal bölgeyi etkileyen ağrılar telaffuz edilir. Bazen başın hareketlerine kemiklerdeki bir çıtırtı eşlik edebilir.
2. Baş ağrıları uzun ve sık hale gelir.
3. Yaka bölgesinde ve omuzlarda cilt hassasiyeti kaybı vardır.
4. Gözlerinizden önce, “sinekler” genellikle ortaya çıkar.
5. Ellerin kaslarında zayıflık vardır.
6. Boyundaki ağrı doğada ateş ediyor. Genellikle omuz bıçağının altına verirler.
7. Faringeal semptomların görünümü. Varlıklarının varlığı, omurgadaki patolojik sürecin boğazdaki sinirleri etkilediği gerçeğiyle açıklanabilir. Kuruluk, terleme, yutma zorlukları meydana gelebilir. Boğazda bir yumru hissediyor.
8. Genellikle uykusuzluk şeklinde ortaya çıkan uyku bozuklukları mümkündür.

Evrenin 1 ve 2.'sinde, hastalığın tedavi edilmesi daha kolaydır, daha sonra osteokondroz tanısı zaten geri dönüşü olmayan yıkıcı süreçlere yol açar.

III aşaması, lifli halkanın yok edilmesi ve bir fıtık oluşumu ile kanıtlanmıştır. Semptomların listesine aşağıdakiler denir:

1. Boyunda ağrı. Genellikle omuzlara yayılırlar ve kalbe verirler.
2. Bazı durumlarda, beyinde meydana gelen değişiklikler gözlenir. Baş dönmesi, mide bulantısı ve kusma, kararsız bir konum hissi olabilir.
3. Kafanın, boyun, omuzların ve kolların cildinin kısmi hassasiyet kaybı vardır.
4. Zayıf tendon refleksleri gözlenebilir.

Önemli! IV derecesinin servikal osteokondrozu ile, üst ekstremitelerin parezi ve felç genellikle meydana gelir. Ayrıca, erkeklerde hastalığın semptomları kadınlarda patoloji belirtilerine benzer. Doktorların bahsettiği tek fark, 45-60 yaşlarındaki kadınlarda, hastalığın erken evrelerine genellikle uyku sırasında boyun ve ellerin uyuşma ve karıncalanması duygusu eşlik etmesidir.

Osteokondroz tedavisi

En etkili tedavi yöntemi entegre bir yaklaşımdır. Bu durumda, hasta reçete edilebilir:

• ilaç almak;
• cerrahi cerrahi;
• ortopedik terapötik önlemler;
• masaj kursları;
• akupunktur seansları;
• Özel tıbbi şarj performansı.

Doktor, kapsamlı bir tanıdan sonra uygun bir tedavi sürecini seçer.

Tıbbi Beden Eğitimi

Terapötik fiziksel egzersizler, etkilenen dokularda bozulmuş kan dolaşımını geri yüklemeyi ve tüm servikal bölgenin kaslarını güçlendirmeyi amaçlamaktadır. Bağımsız olarak şarj etmek gerekli değildir. Doktor doğru yükü seçmelidir, çünkü egzersizlerin yoğunluğu ve süresi servikal omurganın osteokondroz, semptomlar ve hastanın genel durumuna bağlıdır. Ancak, genel öneriler vardır:

1. Her egzersiz kompleksi 2 dakikadan fazla yapılmamalıdır. Aksi takdirde, omurganın durumu bozulur.
2. Keskin ve derin hareketler yapılması yasaktır (başın eğilmesi ve dönüşleri).

En yaygın egzersizlerin listesine aşağıdakiler denir:

1. Kafayı yükseltmek. Hasta midesinde yatıyor, elleri yerde duruyor. Başlarını ve omuzlarını yavaşça kaldırırlar ve 1-2 saniye boyunca oyalanırlar. Orijinal pozisyonlarına dönün. Performans yaparken sırt düz kalmalıdır.
2. Rezistans. Avuç içi alnına konur ve geri basar. Görev, kafaya 25-30 saniye direnmektir. Sonra avuç içi başın arkasına bastırılır.
3. Başı döner. Kafanın farklı yönlerde dönmesi gerekir. Her yöndeki tekrar sayısı en az 10 kattır. Baş dönmesi ortaya çıkarsa, şarj durdurulur.

Uyuşturucu tedavisi

İlaçların kullanımı muhafazakar bir yöntemi ifade eder. Bu durumda, doktor farklı gruplarla ilgili ilaçları reçete edebilir:

1. NSAID. Ağrıyı hafifletmeyi, yumuşak dokuların şişmesini amaçlamaktadırlar.
2. Kondroprotektörler. Kıkırdağın restorasyonunu hızlandırırlar.
3. Grup B vitaminleri, varlığında dokulardaki metabolizma hızlanır.
4. Musorelaxants. Osteokondroz ile ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan hastalıktaki kas spazmını etkili bir şekilde azaltırlar.
5. Kan viskozitesini normalleştirmek anlamına gelir.

Cerrahi müdahale

Cerrahi cerrahi çoğunlukla hastalığın 3 veya 4 aşamasında reçete edilir. Genellikle bu durumlarda, kadınlarda ve erkeklerde hastalığı tedavi etmenin muhafazakar bir yolu istenen sonucu vermez.

Masaj ve öz -büyüklük

Servikal en büyük bölgenin masajının etkisi altında, kas tonusunu arttırmak ve ağrı sendromunu ortadan kaldırmak mümkündür. Yumuşak dokulara maruz kalmanın yoğunluğu hastalığın aşamasına bağlıdır. Servikal omurlara verilen hasar ne kadar güçlü olursa, masörün hareketleri o kadar dikkatli bir şekilde olmalıdır. Aynı zamanda, birkaç temel teknik ayırt edilir:

1. Işık okşayışı. Bu tür hareketlerle bir masaj oturumu başlar. Aynı zamanda avucunun avucunu ve dış kenarını kullanırlar. Hareketler boyundan koltuk altlarına ve supraklain düğümlerine yönlendirilir.
2. Sıkma. Büyük ve işaret parmağı birbirine katlanır. Başlangıç pozisyonu boynun boyunca avucunun kenarıdır. Bu pozisyonda, el omurga boyunca ve daha sonra omuz eklemlerine çekilir. Yoğunluk kademeli olarak artabilir.
3. Bileme. Böyle bir teknik, başparmak ile dairesel ve basit hareketler yapmaktan oluşur. Yavaş yavaş boyuna ve omuzlara hareket eden oksipital bölgeden başlamanız gerekir.
4. Yoğurma. Bu teknikle, yumuşak kumaşlar dairesel hareketlerle yoğrulmalıdır.
5. Titreşim. Avucunun avucunun avucunun kenarı çarpma ve dokunarak yapılır. Masaj prosedürünü bitirmek en iyisidir.

Önemli!Hastalar ayrıca dairesel ve okşama hareketlerinde kendi kendine büyüklük yapabilir. Aynı zamanda, eylemi kan akışını arttırmayı amaçlayan jeller ve merhemler kullanılır.

Manuel terapi

Manuel terapi ile, vücut üzerinde bir dizi manuel etki anlamına gelmek gelenekseldir. Bu yöntemi ilaç kullanma ile birleştirirken, servikal omurganın osteokondrozunu etkili bir şekilde tedavi etmek mümkündür.

Manuel prosedürler 3 kategoriye ayrılmak için gelenekseldir:

1. Masaj rahatlatıcı. Bununla birlikte, omurganın yanında lokalize olan kaslardaki gerilim çıkarılır.
2. Seferberlik. Bu teknik kaputa dayanmaktadır.
3. Manipülasyon. Eklemlerin çalışmasının geri yüklendiği sayesinde zorla hareketler içerir.

Akupunktur

Akupunktur, geleneksel olmayan tıbbı ifade eder, ancak iyi bir terapötik etki verir. Prosedür sırasında, vücudun hassas noktaları en iyi iğnelerle hareket eder. Bu, vücuttaki metabolik süreçleri geliştirir ve bağışıklığı arttırır. Buna teşekkürler:

• Ağrı azalır;
• Doku ödemi azalır;
• Bir kişinin genel durumu iyileşir.

Ortopedik tedavi yöntemleri

Osteokondrozun bazen osteopedik yastıklar kullanması tavsiye edilir. Eylemleri, kafanın uyuyan bir kişide doğru konumunu sağlamaktır. Bu, servikal arter ve sinir köklerinin aktarılmasını önler.

Önemli! Bununla birlikte, doktorlar ortopedik bir yastığın bağımsız bir tedavi yöntemi olarak uygun olmadığını vurgulamaktadır. Patolojinin gelişimini engelleyebilir veya ilaçların, terapötik egzersizlerin ve diğer yöntemlerin etkisini destekleyebilir.

Halk ilaçları ve tarifleri

Bunu veya bu geleneksel tıbbı kullanmadan önce, kesinlikle teşhis geçirmeli ve katılan doktoru ziyaret etmelisiniz. Evde bağımsız olarak servikal osteokondrozu tedavi etmek istenmez, çünkü bu tür eylemler durumu kötüleştirebilir.

İlaç, fizyoterapi ve fizyoterapi almanın yanı sıra, aşağıdaki tarifler kullanılabilir:

1. Isınma. Acı bölgenin, sıcak tuz, alkol veya biberle dolu bir doku torbası olan hardal sıvaları ile ısınması önerilir. Böyle bir prosedür ağrı ve iltihabı giderir.
2. Ballı patates. Patatesler kabuğdan temizlenir ve bir rezzet üzerine ovulur. Kütle, 1: 1 oranlarında doğal bal ile karıştırılır. Elde edilen karışım, etkilenen bölgeye bir gece sıkıştırması şeklinde uygulanır. Bu eylemi haftada 2-3 kez tekrarlayın.
3. Yaban turpu ile bağlanma. Bunu yapmak için, kaynar su ile önceden kaplanmış ve biraz serin olan yeni bir yaban turpu tabakasına ihtiyacınız var. Tabaka içeriden boynuna uygulanır ve bir bandaj veya kumaşla sabitlenir. Bu durumda, kompres bütün gece bulunmalıdır.

Kontrendikasyonlar

Genel bir kontrendikasyon listesini tanımlamak imkansızdır, çünkü her durumda doktor hastalığı nasıl tedavi edeceğini bireysel olarak seçer. Öneriler arasında, aşağıdakiler genellikle:

1. İlaç tedavisinde, ilaçların bileşimine dikkat edilmelidir. Hastalar alerjik reaksiyon olabilir.
2. Hamilelik sırasında, yaralanmalardan sonra akut enflamatuar hastalıklarda manuel maruz kalma önerilmez. Bu tedavi yöntemi ameliyattan önce reçete edilmez.
3. Aku enfeksiyon durumunda akupunktur yasaktır, neoplazmların (hem malign hem de iyi huylu) tanımlanması, yetmezlik (karaciğer, böbrek, kalp).

Önleme

SHO'nun osteokondrozunu önlemek için, bir kişi basit ama son derece önemli kurallara uymalıdır:

1. Aşırı kilo üzerinde savaşın (varsa). Sırt sorunları yaşayan erkekler ve kadınlar için kritik bir fazlalık 10 kg'dır.
2. Omurgadaki yükün azaltılması. Eğer bir kişi ağır fiziksel aktiviteyi tamamen dışlayamazsa, ciddiyet alternatif olarak elinde giyilmelidir. Yükden sonra uzanmalısınız veya yatay çubuğa asmalısınız.
3. Ortopedik bir yastık kullanarak.
4. Sedanter bir yaşam tarzının önlenmesi. Birçok durumda, erkeklerde hastalığın ilk belirtileri spor oynayarak ortadan kaldırılabilir.
5. Doğru beslenme oluşumu.

Diyet. Omurganın osteokondrozu için beslenme

Hastalığı belirlemek ve tedaviye başlamak mümkün olduktan sonra hastanın bir diyet gözlemlemesi gerekecektir. Bu sayede, gerekli sayıda eser element ve vitamin vücuda girecek ve vücudun patoloji ile mücadele etme kuvvetleri olacaktır.

Önemli! Özel beslenme prensibi, 5 (veya 6) bir kerelik bir kerelik 3. yemekleri değiştirmektir. Bu, gıdaların sindirimini kolaylaştıracak ve rahatsızlığa neden olmayacak.

Diyete dahil ettiğinizden emin olun:

• çok sayıda tahıl;
• meyve ve sebzeler (turp, kereviz ve soğan hariç);
• et (herhangi bir düşük yağ);
• balık (tercihen düşük -yağ);
• süt ürünleri (süt, kefir, şekersiz yoğurt, süzme peynir);
• yumurta;
• un ürünleri;
• Fındık.

Alkolü, füme ve yağlı ürünleri, yarı bitmiş ürünleri ve konserve yiyecekleri tamamen reddedin.